Есть ли здесь кто нибудь из Уфы?

Ну, я, земляк! а чего тебе в 6 утра не спится!
Бегать лучше всего по Блюхера - за горсоветом - от парка до синтека - машин мало воздух свежий и коллег по здоровью немало. А так - в зависимости от того, где ты живешь - так комаровские на биатлонке бегают - тоже неплохой вариант!