у каго есть прога для сжатия музыки, видио на Nokia 6230

музыку сжимай программой Nero SoundTrax
а видео ImTOO MPEG Encoder мл кодеками.

Дык причем здесь нокиа?. Специализированной под нокиа не знаю. А вот мр3 можноменять во саунд фордже. Видео - виртуалдабом (Virtual Dub) и т.п.

тебе в какой формат то надо?
Пользуюсь Jet-Audio, меня вполне устраивает, поддерживает кучу форматов и качество хорошее. Для телефона более чем достаточно.

У меня раньше была но удалил когда было плохое настроение....Она называется 3GP-Convertor

Я пользуюсь для видео Nokia Multimedia Converter или pvAuthor.
для mp3 и прочих звучков многочегомогущий саунд фордж!