Как отучить себя от сладостей!

и мне скажите

Ой незнаю!!!! Сама люблю

переесть до тошноты.... записать впечатления.... а потом, каждый раз, когда захочется сладенького - прочитать запись.... сразу желание пропадет

Такая же проблема! Жить не могу без сладкого!!!!

обожратца .
так чтоб больше не хотелось .
тоесть до тошноты .
желание отобьёт на очень долго время .

а зачем вам это
сладкое - это продукт радости, которой в нашей жизни и так не много
так что кушайте наздоровья

начать пить.
я вот бросил пить начать больше есть сладостей, думаю возможен и обратный переход

вставать на весы перед тем как съесть!

нужно ограничивать себя в объемах поедаемого :)) без сладкого нельзя - углевод, на нем работает наш мозг!!! шоколад это вообще гормон счастья эндорфин :)
все хорошо, что в меру!!! :)
ну и после 18.00 не кушать сладостей и не пить чай с сахаром :)

Подумать о том, что после 5 минут удовольствия от поедания вкусняшки придется сидеть на диете и сбрасывать лишие кг

Шоколад - по-моему это сплошные углеводы. А углеводы организм не запасает. Так что кушай на здоровье - от шоколада не толстеют.