Как отучиться грызть ногти?

намазать их перцем чилли :)

стриги их покороче

сделать маникюр

Намазать их гуталином! :))))

pokovyratsa v sootvetstvujush4ix mestax i ne myt puki, ili mozhno pomazat gor4itsoj

а ты не нервничай

Подстригать надо коротко

просто лови будь внимательней к себе, старайся замечать это, и тут же прекращай. метод простой, но эффективный. в своё время я так отучился щёлкать пальцами в минуты волнения =)

Я училась так: Мазала перцем, но смотри не ходи в туалет с ними!

В AIVON есть специальный лак, попробуй. Помогает и накладной, дорогой маникюр. Удачи.

Оля, я тебя не порадую, т. к. онихофагия (когда ногти грызут) - это признак нарушения нервной системы, может её усталости или пребывания в постоянном стрессовом состоянии. Поэтому надо сначала раскопать, что же человека тревожит. Кстати, не фиксируйся на этом моменте. Организм охраняет тебя от более глубоких и серьёзных нарушений. Это (вот что у тебя) называется аутоагрессия

Нарости ногти

Заменить это занятие чем-нибудь другим, например, носить с собой ручку и ее грызть!)
Можно грызть семечки или сосать что-нибудь, леденец например, или соску...
Как вариант, попробуй пристягнуть запястья рук жесткой резинкой к подошве так, чтобы руки не могли подниматься выше груди.
Попробуй сделать татуировки на пальцах типа: "Не грызи!". Короче импровизируй)

Попробуй вместе с ногтями сгрызать часть пальца.

ответ у нас в голове.
каждый раз как только поднесешь палец ко рту - тут же его убери
И все!

Как можно чаще ходи на маникюр

а я нарастила ногти и сразу отучилась

Намазать их чем-нибудь не очень вкусным!!:)

подстриги нокти!!!! или просто намаж чемто их!!!!