Как избавиться от депрессии :(

У психиатра.
Я действительно так считаю, а не издеваюсь

Дождитесь весны. Мне, к примеру, больше ничего не помогает.

клин клином вышибают! поделиться своей дипрессией с другими, и она растворится сама собой!

если это действительно депрессия - то идите к врачу, т. к. это серьезное заболевание. А если просто уныние - то знайте, что это грех. А от плохого настоения лично мне помогли занятия спортом.

сходить погулять, выспаться, сделать зарядку. это не сложно

попроси помощи у близкого человека и больше позитива

а зачем? в наше время это вполне естественно, тем более, что во время депрессии настраиваешься на новые жизненные достижения (если только не потологические мысли возникают) , так. сказать помогает осмыслиться...

Можно попробовать найти кого-нибудь, кому еще хуже чем Вам, и попытаться ему помочь. Мне это помогает. Но действительно, я согласна с некотороми авторами, что иногда может помочь только врач. Не запускайте эту проблемму!

Займитесь делом.

Уважаемая Оля!
Что такое депрессия? плохое настроение? Чувство, что тебя съедает изнутри? Болит Душа?
Вам дали много советов, с которыми я отчасти соглашусь. Можно поделиться с близким Вам Человеком своими проблемами (они так проще решаются-сообща), сходить прогуляться... ну а главное-Вера, что все будет прекрасно.
Любите, Оля, Это чувство самое Высокое, окрыляющее. любите даже тех, кто этого, с Вашей точки зрения, не заслуживает!
Будьте оптимисткой, общайтесь с интересными людьми (знакомтесь со случайно встречанными людьми), уделяйте время тем, кому не уделяете, кто это заслуживает!

Не допускать её. "Легче не пустить врага в дом, чем впустить, а потом пытаться выгнать". Так что берите пример с барона Мюнхгаузена!

нужно бегать и кричать КАКМНЕПЛОХА, НИХАЧУНИБУДУ, ВЫМИНЯНИПАНИМАИТЕ....

Оля, подарите дорогому вам человеку что-нибудь. И увидите как дипрессия улетучится. И в клуб, танцевать!!!!