Леля
Гуру
(4894)
17 лет назад
одна аква погоду для тела и веса не сделает, по крайней мере в первое время которое растягивается на 6-8 месяцев. Мышци действительно укрепляются, кожа подтягивается, улучшается общий жизненный тонус, но для снижения веса необхадимы постаянные увеличения интенсивности нагрузки и тогда медленно но верно (примерно по 1,5 кг в 2 месяца) масса тела будет спадать.