Татьяна Кряжова
Гуру
(2581)
13 лет назад
В январском журнале про здоровье написано, что не после 18.00, а ужинать не позже, чем за 3 часа до сна, но все равно легкое, а овощи, уж точно сколько угодно. Я не слишком умничаю? Я тоже сижу на диете, только очень поздно прихлжу домой
Эльнар
Мастер
(1243)
13 лет назад
можно и не только это. зачем себе в чем то отказывать? понимаю, красота требует жертв, но вы живете один раз на этом свете. кушайте что хотите (вернее что есть в холодильнике)!!!:) ) с праздником!
Марина Киселева
Гуру
(4011)
13 лет назад
я ничего, даже воды стараюсь не пить.. . (чтобы жидкость на ночь не задерживалась и не отекать) , да и не хочется, привыкла... Хотя, перед менстр. ничего не могу с собой поделать- жру как мой Муж после работы- ну что поделать, требуется белок. КАК-никак детородного возраста...