почему с утра нереально ничего съесть, а вечер и ночь для меня время трапез?

Похоже, сбились биоритмы : ) надо перестраиваться. Пару раз не поесть на ночь - и утром захочется съесть лошадь :)

привычка....

попробый есть нармированно и все пройдет. завтрак 7.30 обед 13.00 ужин в 19.00 в 23 отбой помоает вещ

Ну судя по тому что не спишь сейчас, то ты сова скорее всего, а значит ритм жизни смещен - вот и не хочется есть с утра.. . Зато вечером жор просыпаеттся) ) У меня тоже так))

я вас очень понимаю, хотя для меня даже шоколада не существует утром - только кофе! А значит это - либо надо начинать учиться завтракать (говорят, это очень полезно) , либо продолжать этот утренний кофейно-чайно-шоколадный беспредел :))))

попробуй пропускать ужин. Ой, как позавтракать захочется.

После 18-00 :РЕАЛЬНО ВКУСНЕЕ!

и у меня та же самая фигня :-(
как я вас понимаю.. .
но самое пакостное, что мне есть начинает хотеться ровно через 15 минут после того, как я на работу приезжаю (это обычно около 2 часов дня, я на полставки там работаю, а поесть там негде и нечего) , до этого - ни есть, ни пить, ни вообще ничего не хочется (если только чашка кофе черного без сахара и без бутерброда) , пока работаю дома с утра :-( психология, однако?

Утром органы пищеварения нужно раскочегаривать, поэтому и есть не хочется, а вот вечером после 7 часов пищу лучше не принимать, т. к. именно в это время печень начинает самоочистку от токсинов.