Помогите пожалуйста! Очень важно! Содержится ли в шоколаде железо?

ну если только обёртку пожевать....

Химический состав продукта «шоколад молочный»
Питательные вещества, витамины, микроэлементы на 100 г:

Калорийность: 547.3 ккал
Вода: 0.9 г
Белки: 6.9 г
Жиры: 35.7 г
Углеводы: 52.9 г
Моно- и дисахариды: 49.5 г
Крахмал: 2.9 г
Пищевые волокна: 2.0 г
Органические кислоты: 0.5 г
Зола: 1.6 г
Витамин B1: 0.05 мг
Витамин B2: 0.3 мг
Витамин PP: 0.5 мг
ЖЕЛЕЗО: 1.8 мг
Калий: 543.0 мг
Кальций: 187.0 мг
Магний: 38.0 мг
Натрий: 76.0 мг
Фосфор: 235.0 мг

хы

Конечно! Фольга)

в шоколаде содержится железо, если есть его вместе с фольгой.
если надо железо- грызи яблоки

Железо содержиться точно в гречке, но много ее и не съешь чтоб получить норму.

Ни железо ни руды ни полезных ископаемых там нету.

в небольших количествах.. .
а в чем вопрос: 1. можно ли лечить шоколадом железодефицитную анемию или наоборот - 2. не вредно ли кушать шоколад при избытке железа в организме? :-)
первое - нет, нельзя, лучше кушать яблоки (сорт "семиренко" очень подходит) , гранаты, печень говяжья, свекла и еще куча полезных продуктов, да вот хоть гематоген в аптеке купите - все полезнее, чем шоколад.. .
второе - нет, не вредно