А ВЫ часто страдаете бессоницей? и чем занимаетесь тогда?

Вот в ответах сижу:)

каждую ночь... в нете сижу

если не спиться то нужно читать какую нибудь скучную книгу. но не в коем случаи не сидеть в интернете. это то точно не поможет.

Бессоницей страдаю иногда, ощущение противное и ничем не занимаюсь, просто кручусь верчусь в постели и всё!!!

Интернет)) )
и днём и ночью)
ну можно и книгу.. или свежий воздух на балконе)

не часто, но есле что, то в ответы. их наверное специально придумали круглосуточно доступны.

Очень часто. Читаю книжки, могу потихоньку что-то делать на кухне. На следующий день принимаю "Донормил" или "Фенозепам", ночасто принимать не решаюсь.

лучшее средство когда бессоница это выпить соску крепкого пива! и после этого только думаешь - как бы поскорей добраться до кровати!

Читаю или разгадываю сканворды, судоку))))

Я лежи и пытаюсь заснуть. Нельзя чем-то заниматься, нужно пытаться заснуть. Организм привыкает к таким "заменам". Организм воспринимает это как нечто приятное. Ведь лучше книжку почитать или в нете посидеть, чем крутиться в постели - именно так воспринимает это организм и со временем привыкает к таким таким приятным заменам.

или в инете сижу или TV смотрю