1 В автозагрузке много программ - убрать всё лишнее
2 Есть программы для украшения системы - отключить
3 Почистить реестр
4 Проверить на вирусы
5 Поставить классику в оформлении
6 Увеличить файл подкачки
7 Добавить оперативной памяти до 1 Гб
8 Вылечить от ошибок. есть спец программа
Теперь конкретно по пунктам:
1 Пуск - выполнить - msconfig - ok - автозагрузка - убери все лишние программы, оставь только антивир и то, что идёт из папки виндоуз
3 Work With Registry v4.0
Утилита для проверки и очистки реестра Windows. Возможности:
- высокая скорость работы;
- сканирование выбранных ветвей реестра;
- уникальный поиск ошибок в ключах, параметрах, значении параметров;
- исправление найденных ошибок;
- открытие ошибки в редакторе реестра;
- ручное исправление ошибки;
- создание файлов отката;
- использование списка исключений;
- автоматический режим работы и многое другое.
http://files.freesoft.ru/rep/6728/wwr_rus.exehttp://freesoft.ru/?id=67284 Скачивайте программу Антивирусная утилита AVZ
http://z-oleg.com/secur/avz/Обновляйте базы в настройках. Ставьте защиту по максимуму. Потом отключите нэт и ваш антивирус и сканируйте диск С и потом все остальные по очереди.
Загрузитесь в безопасном режиме, при старте жмём ф8 и выходим в меню, там выбираем - Безопасный режим и в нём грузимся. Потом сканируем систему.
http://z-oleg.com/avz4.zip6 Значок "мой компьютер" на рабочем столе (клик правой кнопкой) -> "свойства" - выбери закладку "дополнительно" -> найдешь "быстродействие" -> нажми кнопку "изменить" -> найди вкладку "дополнительно" -> увидишь почти в самом низу "виртуальная память" -> нажми кнопку "изменить".Добавь до 2Гб
ВСЕ проблемы с файлом подкачки, могут возникать только по одной причине, если жёсткий диск порезан на части ( на логические диски)
решается проблема очень просто, диску С: необходимо выделить максимальное колличество объёма жёсткого диска, и сделать объём вертуальной памяти, не менее чем в 1.5 раза больше, чем объём оперативной памяти
пример: у вас оперативки (физически) 512Мег.. .тогда вертуалки должно быть 1.5-2 Гига
8 Norton WinDoctor 2007 Portable (rus)
Одна из самых полезных программ пакета SystemWorks. Представляет собой универсальное решение для устранения различных неполадок в работе компьютера. Это и очистка множества типов ключей реестра, и поиск неверных ярлыков (как LNK, PIF, так и URL), Полезной особенностью является и проверка приложений на предмет недостающих файлов
http://rapidshare.com/files/29529062/Norton_WinDoctor_2007_Portable_RUS.rar