Гречка с кефиром совместимы? От гречки полнеют? А от 500грамм гречки съеденой за день с кефиром(гречка без соли)?

Question

Гречка с кефиром совместимы? От гречки полнеют? А от 500грамм гречки съеденой за день с кефиром(гречка без соли)?

Сабиночка Сабина Гуру (3135), закрыт 17 лет назад

Answer 1

классная диета на гречке, но есть ее надо без соли и сахара.... кефир совместим, я даже где-то читала, что очень полезно... делаю так, с вечера промываю гречку, заливаю на ночь кефиром, утром кисленькая кашка готова.. .
девчонка у нас сидела на такой диете, похудела очень хорошо: ) но это очень трудно... -приедается

Answer 2

ДерзкаЯ Мастер (1303) 17 лет назад

Не пополнеешь ))

Answer 3

Почему именно с кефиром, чё с молоком нельзя?

Answer 4

от гречки не понеют никогда. гречка это сплошное железо, там его очень много, и очень полезно. а сочетание кефир и гречка это и есть самое питательное, сытное, и не полнящее средство для похудения.

Answer 5

я слышала про эту диету, мне говорили, что она хорошо чистит организм, поэтому и худеешь. . и от обычной гречки не поправляются

Answer 6

От гречки никогда не поправишься ( естественно, если есть в разумных пределах) . Она богата витаминами и железом, что необходимо нашему организму. Кефир и гречка прекрасно совместимы, поскольку в кефире содержится кислота . которая в свою очередь учавствует в расщеплении липидов. Так, что дерзай!!!!

Answer 7

Очень полезно. С вечера кифиром заливаете невареную крупу и на утро очень полезная и вкусная кашка.

Answer 8

Я с понедельника сажусь на такую диету, 100 гр отварной гречи + 1 литр кефира, о результатах напишу

Answer 9

Никогда не нужно слушать диетологов. Самая главная диета - ваша интуиция и естественность! Если хорошнго человека много, никакая диета не поможет, а только навредит. Есть понемногу, есть часто, не смешивать углеводы с белками, и.. Слушать себя, любимую!

Answer 10

С диетами не шути. . на этой диете я испортила флору кишечника.. а восстановить то гораздо сложнее ,,,лучше овощи фрукты отварное мясо.. мало соли мало сахара,, мед,,

Answer 11

Это отличная диета (непонятно, как ей можно испортить флору кишечника, разве что несколько месяцев подряд сидеть! ) Если выдержите дней 5-6 - существенно похудеете!)