как пополнеть?

а ты куришь?

Preshli normalniye foto poetoy fotografiyi nevidno chto tebe nado polnet krasavitza

Ешь макароны на ночь или стать беременной.

я когда-то занималась шейпингом, так там помимо программы, как похудеть, была программа, как нарастить мышцы и не обязательно рельефные, как у жутких "спортсменов", которые этим занимаются, так что поинтересуйся еще и с этой стороны.. . а еще могу предложить - "...сначала пирожные, потом мороженое, потом конфеты всякие разные.... "))))

Залететь

побольше ешь и.. .
поменьше какуля делай))

кушай побольше и не какай.

кушай после шести часов вечера, после обеда если есть возможность приляг на часок

Обследование на паразитов в желудке, печени и т. п.
Меньше стрессов.
Всегда высыпаться.

По поводу проблемы набора веса предлагаю прочитать мой подробный консультативный ответ здесь.

Бля, Елена Александровна ты для начала кушать вообще начни!