Как бросить курить?
Аллен Карр супер психолог, не думай да же больше ни чего, читай книгу .
Я перед тем как бросит на двохь своих товарищах проверил.. .
Лично я курить бросил так: поехал на юг отдыхать. Смена обстановки помогла. Кроме того, на курортах масса вещей есть более интересных, чем курение. Но сейчас курортный сезон уже закончился. Разве что поехать туда, где всё время лето? Мальдивы и т.п.
Ты семечки пощелкай,у мя так друг отучил некоторых курить!Их терь не заставишь!:)
Столовую ложку листьев эвкалипта залить 400 мл кипятка, настоять час, процедить добавить столовую ложку меда и ложку глицерина. Принимать по 50 мл 5-7 раз в день в течение 3-4 недель.
или же пить очень крепкий чай (без сахара) каждый раз как хочется курить, мне это помогло...правдо выпивала стаканчиков 15 в день :)
Сходить к наркологу. Он подберет наиболее подходящий для вас метод и посоветует как бороться со сложностями, возникающими по ходу.