Посоветуйте!!

вода, белый хлеб похудеете быстро ага! С НАСТУПАЮЩИМ 8 МАРТА ВАС

Побольше овощей, например можно сделать фаршированные перцы - фаршировать морковкой, луком и кусочками баклажанов.. .
А вообще, чтобы похудеть надо побольше двигаться...

смотря какая диета, без жиров или без углеводов, или раздельное питание, надо от этого отталкиваться
вообще готовь все на пару: котлеты, овощи для салата, и витамины сохраняются и впринципе достаточно вкусно

каша без масла и сахара, можно сухофрукты полжить
отварная свекла на терку и смаслом подсолнечным-вкусно
цветная капуста и т. д. овощи отварные но не картофель

диетическая не значит не вкусная, вот например каши: варишь рис, обжариваеь на раст масле болгарский перец, кукурузу, шампиньоны, смешиваешь и ешь, очень вкусно, или вот с гречкой, тоже ее отвариваешь (или запариваешь на ночь) обжариваешь лук, морковь, добавляешь молотого имбиря, все смешиваешь и ешь, приятного аппетита!

Главное мера!!!! Можно есть вкусно, но небольшими порциями, главное пить как можно чаще некипяченную воду, таким образом организм очищается и нет неприятных ощущений! ! УДАЧИ!

на вкус и цвет товарищей нет!
я кушаю фруктовые салатики с добавлением наилегчайшего йогурта, куриную грудку гриль (без острых приправ) с рисом, овощи в виде винигрета или морковочку сырую тертую с яблоком! а вечером обязательно пол грейпфрута или памело.

Я на капустной диете сижу, можно есть сколько лезет, но только без мяса конечно...