Маргарита Лысакова
Просветленный
(33662)
16 лет назад
Если заранее известна тема беседы - подготовьтесь, прорепетируйте, продумайте возможные направления этой беседы. Тогда, вероятно, страх уйдет, а волнение перед важным разговором - это нормально. А вообще задайте этот вопрос себе, покопайтесь, проанализируйте. Может там и ответ найдется.
Elizabed Leo
Мастер
(1163)
16 лет назад
Я добавлю к комментариям Марго. Тренеруйся говорить на выдохе. Попробуй сейчас читать мой весь текст так - сделай спокойный ВДОХ (всегда через нос) и начинай читать..., когда чувствуешь, что нужно вдохнуть, то сделай в чтении паузу вдохнула и вновь читаешь. Так же пробуй произносить протяжно какую-нибудь букву, например, а-а-а-а-а-аа-а-а- или с-с-с-с-с-с-с на выдохе. Удачи!