как поменять биос на мат. asus p5b deluxe wifi-ap???

вам прямиком на asus.ru! там написано так подробно, что и не пересказать!

в смысле "поменять". Ты хочешь м/сх перепаять или что?
перепрошить?
сливай прошивку с офсайта, с ней будет инструкция.
некоторые матери даже под виндой позволяют биос перешивать

СКАчать надо последнюю версию BIOSA здесь http://support.asus.com/download/download.aspx?SLanguage=ru-ru
скопировать на дискету -сунуть дискетку в дисковод FDD
при загрузке-держать нажатой кнопки -ALT и F2
во время перезаписи не выключать не перезагружать