Как вы поддерживаете себя в форме?

ежедневно 1.5 литра пива

Много двигаюсь

почти никак) кушать надо правильно, фрукты овощи, не переедать. Если появляется животик - настойчиво качаю пресс (это я люблю) и всё. Еще сон должен быть не менее 7 часов. Вот

Спорт, умеренное питание и ещё пара секретов.))))

Контроль за весом + секс.

закрываю рот на замок

после 6 не ем, по утрам бегую и плюс в свободное время хожу в тренажерный зал!! ! и кстати спиртное не употребляю!!!

вожусь с ребёнком

Очень мало ем, много двигаюсь, из упражнений только пресс качаю и на шпагат сажусь. Последнее делаю из удовольствия, а пресс - пора уже, 40 лет - не18, к сожалению...

Даже не думаю об этом.

ха-ха-ха... -секрет.. .
не ем почти ничего.

Сон, секс, вода!!!!

Стараюсь меньше есть и заниматься спортом. Все банально )