Кто занимался йогой, как успехи?
По дате
По рейтингу
Мне йога нравится тем, что после занятий чувствуешь не усталость, а небывалый подъем и энергию. Кроме того улучшается координация движений, появляется новая пластика в движениях. Но с лишним весом йога не борется.
кроме внешних изменений появляется внутренний подъём, духовная возвышенность))
Занимаюсь "Пилатесом" 2 года, результаты появились уже с первых месяцев занятий, очень довольна и не собираюсь бросать.
я во время одумалась, а у товарищей крыша стала ехать, с какими-то Высшими Разумами начали общаться по ночам, полный разрыв с семьями, с прежними друзьями . Два ребенка 8 и 12 лет попали в психиатрическую больницу.
Я тоже хочу попробовать