Кто занимался йогой, как успехи?

я никогда не занималась

отлично! сломал ногу

15 лет, нра!!! Сахаджа-йогой! http://www.sahajayoga.ru

я занимался. 2 года. очень полезная штука. помогает сосредоточиться на главных вещах - спокойствии и любви.

Я тоже хочу попробовать

я во время одумалась, а у товарищей крыша стала ехать, с какими-то Высшими Разумами начали общаться по ночам, полный разрыв с семьями, с прежними друзьями . Два ребенка 8 и 12 лет попали в психиатрическую больницу.

Занимаюсь "Пилатесом" 2 года, результаты появились уже с первых месяцев занятий, очень довольна и не собираюсь бросать.

кроме внешних изменений появляется внутренний подъём, духовная возвышенность))