Миша, сначала надо быть уверенным, что там нет трещины! Так что обязательно надо пройти рентген.. .И думаю-не думаю здесь не при чем. Не тот случай, когда надо думать, надо просто пойти и сделать рентген. У меня лично в школьные годы был продольный перелом ноги в двух местах (!) - так я не падала, не ударялась, а просто слегка подвернула ногу! Еще страшилку расскажу, чтобы завтра же на рентген пошел: одна очень известная гимнастка (Ляйсан Утяшева) , не тренировке слегка ушибла ногу, болит и болит ножка, уже и тренироваться не может, снимок делали - все вроде чисто, полгода все это тянулось, а потом кто-то додумался сделали томограмму, и оказалась, что есть в ноге какая-то маленькая косточка, и она треснула, так девушке еле ногу спасли и с большим спортом ей пришлось расстаться. Так что с этим шутить нельзя.
А вот если это действительно только ушиб, то есть хорошие мази и гели, выбирай: Ревитан, Тибетский крем-гель
http://piokal.ru/index.php?categoryID=84