Какой вид спорта самый лучший для похудения?

Художественная гимнастика.

йога

сложно сказать однозначно. Я бы предполчла плавание (там все группы мышц задействованы) , ну или просто тренажёрный зал+бассейн+диета

Это индивидуально. Кому-то подходит пилатес, кому -то йога, кто-то предпочитает аэробика/аква.

Я всему этому предпочла Бодибилдинг.

При любов виде спорта необходимо правильное питание.

плавание

шопинг! побегала по магазинам- сожгла калории. купила юбочку на пару размеров меньше- лишнюю плюшку уже не съешь!

плавание или ходьба на лыжах.

Игра в шашки .

я хожу на степ аэробику