EV@
Профи
(843)
17 лет назад
Со временем похудеешь. Делай зарядку регулярно, питайся умеренно, не налегай на сладкое, мучное. Быстро нельзя худеть, у тебя и так организм серьезные перегрузки перенес, не насилуй его, отразится на иммунитете. Тебе это надо?
lucie nikulina
Профи
(689)
17 лет назад
Ограничение в пище (не диета), и немного спорта - и будет тебе счастье, лично я сбросила 15 кг, естественно не за месяц:-) но постепенно, чтоб было все подтянуто, а не кожа свисала