Кто занимается пилатесом?
есть результаты?
По дате
По рейтингу
и где можно найти соучасников?
я! это круто! Спина теперь не болит!!!!
Я занималась раньше. Сейчас времени нет. Забавная вещь. На первый взгляд - все очень просто, но если правильно дышать и напрягать мышцы так, как говорит тренер, то можно и попотеть.
давай займемся....
а что это?
Видео по теме