Лучше всего просыпаться с мыслями о работе. Например такими если я пойду сегодня на работу то заработаю 1250 рублей а если я буду ходить на работу каждый день то ...
У меня очень чуткий сон, поэтому я просыпаюсь от малейших звуков, будь то голос, музыка или что-то другое... И потом уже как ни стараюсь уснуть не могу