Сколько вам нужно часов, чтобы выспаться???

9 я круче!

Мне -часов 6

14 часов

часа три

Часа 4

9-10, но очень редко такое счастье выпадает

тоже 9.но сплю 8

мне нужно 10 минимум можно и больше:) а вот ессли у тя работа мешает надо сменить ее:) здоровый сон!!!!это главное:)

Смотря с кем?

3 часа

Я бы тоже ответила 10,но вот во вторник я проспала всего 3 часа-такой бодрой я себя по вторникам никогда не ощущала! хотя я не решаюсь предлагать всем спать по 3 часа... =)

чесно говоря если я сплю часов8-9,то не высыпаюсь! но мне как то подсказали, что за 4 часа все высыпаются-не поверила! но теперь всегда так сплю, а просыпаюсь БОДРИЧКОМ!

Это смотря как засыпать... Если в хорошем настроении и самочувствии и лечь не позднее 22, а так же не кушать после 18, то можно выспаться и за 5-6 часов, что биологически вполне хватает, особенно, если не рубить свой режим и не издеваться над организмом...

В любых иных случаях, можно не выспаться вообще никак :))

В общем, ведите здоровый образ жизни и тогда высыпаться будете за 5 часов! :)

Часов 12... Да и то - невсегда себя хоросе чувствуешь! Вообще где-то слышала, что не от кол-ва часов зависит выспишься ты или нет.. И еще нельзя за выходные отсыпаться... Воть..;)