Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиПоискОблакоVK ComboВсе проекты

Сколько вам нужно часов, чтобы выспаться???

cherry Мастер (1814), закрыт 17 лет назад
Вот мне 10 нужно, а с работой ну никак не получается.
Лучший ответ
Остальные ответы
Alex Мастер (1486) 17 лет назад
9-10, но очень редко такое счастье выпадает
Natalia Гуру (3057) 17 лет назад
мне нужно 10 минимум можно и больше:) а вот ессли у тя работа мешает надо сменить ее:) здоровый сон!!!!это главное:)
КатюшОК Мастер (1200) 17 лет назад
Я бы тоже ответила 10,но вот во вторник я проспала всего 3 часа-такой бодрой я себя по вторникам никогда не ощущала! хотя я не решаюсь предлагать всем спать по 3 часа... =)
Пользователь удален Ученик (96) 17 лет назад
чесно говоря если я сплю часов8-9,то не высыпаюсь! но мне как то подсказали, что за 4 часа все высыпаются-не поверила! но теперь всегда так сплю, а просыпаюсь БОДРИЧКОМ!
Ищущий Знаток (261) 17 лет назад
Это смотря как засыпать... Если в хорошем настроении и самочувствии и лечь не позднее 22, а так же не кушать после 18, то можно выспаться и за 5-6 часов, что биологически вполне хватает, особенно, если не рубить свой режим и не издеваться над организмом...

В любых иных случаях, можно не выспаться вообще никак :))

В общем, ведите здоровый образ жизни и тогда высыпаться будете за 5 часов! :)
Юлия Вредная Гуру (3058) 17 лет назад
Часов 12... Да и то - невсегда себя хоросе чувствуешь! Вообще где-то слышала, что не от кол-ва часов зависит выспишься ты или нет.. И еще нельзя за выходные отсыпаться... Воть..;)
Похожие вопросы