Можноли уменьшить обьем талии,если каждое утро бегать?

Если за пивом, то нет))))) )
А так в принципе можно)))))))))

бегом нет. пресс покачай

самое главное надо очень сильно захотеть этого....

Поверь... нет!! Бег утром влияет на подтянутость нижних мышц и сжиганий калорий.... лучше крути металлический обруч... и качай пресс....

Упражнения на пресс могут помочь. Только не переусерствуй, чтоб кубики не появились! =))

не знаю, не пробывал))))))

от бега хорошо боковые развиваются и вообще пресс развивается - так что талия может стать шире на сантиметра 2-3 за счет мышц.

можно, бег лучшее средство

только накачаешь бедра

Навряд ли, ну только если совсем чуть-чуть. Лучше крути халахуп 15 минут в день.

Объём талии от бега сильно не уменьшится, но вреда от бега не будет, это точно. Удачи!