как заглушить апетит?

выпей 2 стакана ледяной воды!! ! только не простудись

пососать кусочук льда

Больше пить жидкости

безответная любовь гасит любой аппетит *))
но лучше хорошо кушать вместе с любимым *)))

арахис

gorja4ii 4ai s molokom

Покушать сытно, а там - будь, что будет !

сон лучшее средство, пока спишь есть не хочется

Незнаю у кого-как, но я заметила, что не хочу есть и даже не думаю о еде, когда только чем-то занята, особенно когда дома убираюсь. А если есть время то лучше куда-нибудь сходить прогуляться-все подальше от холодильника.

Чтобы заглушить голод достаточно выпить стакан кипяченой воды, лучше теплой.

фрукты-овощи

Береш биту и на по опетиту! пусть только незаглушится, И только без жалости там всякой, епть,

Попей воду с лимоном.

Скушайте салат! А еще есть продукт FIT он заглушает аппетит!

пей много жидкости, только смотри как с почками ( что бы не отекать)
можешь есть орехи и фрукты

Хорошее средство - интересное занятие, тогда просто некогда будет думать о еде. Вода действительно помогает заглушить аппетит, потому что часто желание есть на самом деле не что иное, как скрытая жажда. Поэтому рецепт такой: пить больше воды и увлекательно проводить время (не на застольях конечно :))) ВАЖНО! - заглушать можно только излишний аппетит, но это не значит, что можно не кушать вообще. Кушать надо в достаточном для здоровья количестве, иначе будут проблемы с волосами, зубами, ногтями, кожей, анорексия и вид скелета обтянутого кожей, на который даже собаки побрезгуют броситься, не говоря уже о парнях!