Можно ли пить энергетические напитки перед стартом для улучшения результата бега на 1000 м?

Пить то можно, но есть одно НО!
У человека есть две "чаши" из которых он черпает энергию. Одна восполняемая, другая постоянная. Восполняемая чаша, может отдать силы, после чего вы почувствуете усталось. Но стоит: поспать, поесть, заняться спортом и она быстро восстановится. И уже очень скоро вы будете чувствовать себя бодрым. А вот вторая чаша очень коварная. В ней сила/энергия, более качественная, но к сожалению невосполняемая. И энергетические напитки, заимствуют силу, именно из невосполняемой чаши. Да, прибавится скорость, да, будет выносливость. Но это лишь на короткое время и самое обидное, что она не восполнится. В первые разы это может и не скажется, но потом будет постоянная усталость, вялость, болезни мышц, а это в конце концов, сокращает жизнь на пару тройку лет!
Еще добавлю, что простые тренировки по утрам, намного эффективнее. Когда у нас кросс и нас отбирают, бежать за колледж, мне например, достаточно за полторы недели до кросса, бегать по утрам. И я не надрываюсь, а просто тренирую дыхалку. И когда наступает день Х. Я не выдыхаюсь на первой сотне метров, конечно в конце я устану, но благодаря полутронедельной тренировке, остаются силы для последнего рывка.
P.S. Перед бегом нужно сходить по нужде, если пить, то не позже, чем за 30 минут до старта (иначе живот будет полный) , а во время бега, ни в коем случае не разговаривать и не оглядываться (иначе собъется дыхание).