Полезно ли употреблять в пищу мюсли?

Question

Полезно ли употреблять в пищу мюсли?

Пользователь удален Ученик (102), закрыт 17 лет назад

Что в них полезного?

Answer 1

Мюсли - источник клетчатки и витаминов. Хорошо способствуют пищеварению, повышению иммунитета. Полезны для кожи, для волос. Но объедаться ими не стоит, они весьма калорийны.
Мюсли противопоказаны людям с разными заболеваниями желудочно-кишечного тракта, они слишком грубые и волокнистые.
Если у Вас нет противопоказаний, мюсли - отличный завтрак, и прекрасный источник энергии.

Answer 2

Они еще и не вкусные. Так что ну их нах. . )

Answer 3

полезно. Клетчатка, углеводы ненасыщенные. Жира нет.

Answer 4

Полезно так как грубая клетчатка очень положитнльно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

Answer 5

Конечно полезно если они из моего дракона!

Answer 6

Если они не обжареные в масле, ещё бывают с орехами и сухофруктами. В них много клетчатки, полезно и сытно. Заливаю мюсли персиковым нектаром и иду умываться, минут через 20 - они не такие жесткие, если вы не любите хрустящие.

Answer 7

Полезно, преже всего для ЖКТ.
Лучше всего заливать кефиром и с утра.

Answer 8

Татьяна Селянина (Поплевко) Искусственный Интеллект (102772) 17 лет назад

Главное, что не вредно, уже хорошо....

Answer 9

полезно. особенно с йогуртом и кефиром.

Answer 10

очень полезно! ! я ем мюсли каждый день, надо просто вкусные покупать, с фруктами семечками и орехами, заливаешь кипятком и все!! ! можно еще с ряженкой или йогуртом.
овсянные хлопья - это клетчатка которая необходима для нормальной работы кишечника, и это сразу ощущается, попробуйте

Answer 11

полезно. особенно с йогуртом и кефиром.

Answer 12

Полезно с различными кисло-молочными продуктами!

Answer 13

Конечно полезно - там комбинированный сбалансированный состав, но... .
Я заметил - если полезно, то не вкусно!

Answer 14

очень полезно, а мн они еще и нравятся. их плюс в том, что они не облегченные как хлопья, поэтому не полнят и способствуют пищеварению

Answer 15

мюсли это зерно которое не проходит обработку высокими температурами, а сколько т в зерне всяких микробов? можно заразтьс яочень многими инфекционными болезнями поэтом умюсли не ем и вам не советую

Answer 16

От них очень полнеют. Про это говорит Институт питания РАМН, я по телефизору передачу смотрела