людмила петрова
Знаток
(485)
16 лет назад
дома заниматься бесполезно можно не правильно сделать упражнения и будут плохие результаты лучше записаться на фитнес или в спорт зал и заниматься под наблюдением тренера
Неизвестно
Гуру
(3690)
16 лет назад
Надо заниматься зарядкой вместе с сестрой или подругой. Так будет интереснее и будет соперничество за результат :)
А лучше, записаться в спортзал и регулярно туда ходить. Чтобы при этом не было лени, надо завести себе там друзей.