Как похудеть?

Побольше секса господа и всё будет ОК

я пила ЛИДУ, мне помогло

свежевыжатый капустный сок, по 1 стакану с утра натощак, есть желательно не раньше чем через час! удачи!

Перестаньте есть хлеб

НЕ надо на этом заморачиваться, хорошего человека должно быть много.

Я воспользовалась "волшебной серьгой" Думала - гон, ан нет, за пол-года сбросила 20 кг, была та ещё корова! Там надо диету соблюдать похожую на кремлёвскую, но овощи-фрукты можно (без картошки) Стоит 3600, но оно того стоит. Правда мне шаражкина контора попалась, даже чека не дали, хорошо, что ухо не отвалилось.) ) Если есть сила воли - вполне можно сидеть на этой диете. Я думаю и без серьги...

1. Начать больше двигаться: ходить пешком, подниматься на лестнице без лифта и т. п. , даже включать и выключать телевизор не пользуясь пультом :), как советуют в журале Женские страсти Самыый легкий способ избавиться от личшнего веса
2. Рассчитать сколько калорий нужно потрелять в день, пересмотреть весь свой рацион, обязательно разобраться с витаминами и минералами и следить, чтобы их было достаточно. Главное, не перестраться, делать все планомерно, не совершая ошибки худеющих

Проблема всех диет - человек, который не доедает, начинает злится на всё и вся и как следствие получает удар еще по психике. Абсолютно безвредный способ - коктейли "ED" - шоколад, капучино, ваниль и пр. вкусно, быстро и полезно и энергетики добавляют! Прошу учесть это не БАД, не «чудо-средство» ! Это питание, которое утоляет Ваш аппетит и нормализует обмен веществ.
А насчет вопроса – как какой-то коктейль заменит полноценное питание, я спрошу у вас – а кто-нибудь предполагал лет 20 назад что мы будем воду в бутылках покупать для питья?? ?