Обясните

попробуйте стать жаворонком

Легче сменить мужа и кошку!!!! (шутка конечно) . Я тоже сова и мои домашние жаворонки меня просто не будят, а то я могу и поздно ночью им не дать спать :))

ложись спать вместе с ними

Научно доказано, что нет ни сов, ни жаваронков, а есть пристрастия и привычки. У юольных сахарным диабетом, бронхиальной астмой измеряли уровень гормона адреналина в крови. Первый выброс его у все людей ровно в 5 утра, вне зависимости от того, что они говорят о себе. В это время и нужно вставать. Кроме того, обследуя своих долгожителей японцы обратили внимания, что все они очень рано вставали, это входит в "понятие здоровый обрахз жизни". Лучше находите в раннем пробуждении свою прелесть и пользу, чем сетовать. Удачи

Йоги по этому поводу так говорят:
- кто встает до рассвета - тому открывается истина
- вместе с солнцем просыпается обычный человек
- кто встает после пробуждения птиц - тому лучше было бы и не вставать.

постарайся смириться, в противном случае только себе нервы попортишь

Раз у них не хватает любви и такта вас не будить, остается спать одной в комнате, врезать в дверь замок и закрываться на ночь.