Стресс - друг или враг?

враг однозначно

Для чего-то нужен

друг для фигуры-худеешь и враг для нервной системы

конечно враг, ведь ты убиваешь нервную систему.

100% враг. Не стоит допускать стрессов.
Коротко, но моё мнение ))

Друг!!! !
Тому кто в иной мир торопится!

это уже как вы считаете. но как по мне то друг, а то у меня нет врагов

ни то ни се -это реакция организма, сопровождающаяся выбросом адреналина, который сужает переферические сосуды и расширяет коронарные. Иногда стресс необходим, чтобы выжить, но очень часто мы стрессуем по поводу немытой посуды, экзаменов,, вот это действительно вредно....

Любой стрес может как навредить так и помочь.. . У меня каждый день стресс.... когда утром рано вставать...

Медики считают, что враг, причем даже положительные стрессы (свадьба, например) , ведь организму все равно от чего его "колбасит". Любой стресс выводит из равновесия.

Для меня враг однозначно. Выхожу из стресса с помощью сна и таблеток успокоительных. Хороша баня.

Коречно же враг.. .

«Стресс - друг или враг»

Стресс - великий защитник и разрушитель. Стресс физиологический и болезнетворный. Полное освобождение от стресса есть смерть! Фазы стрессорной реакции.

Канадский физиолог Ганс Селье в своих исследованиях показал, что организм на различные воздействия (физическая нагрузка, психическая травма, инфекция, интоксикация и т. д. ) отвечает однотипными, неспецифическими реакциями: повышением артериального давления, учащением дыхания и пульса, повышением уровня сахара и ряда гормонов-кортикостероидов в крови. Суть этих реакций – подготовка организма к защите, осуществление сложных мобилизационных процессов, адаптационных реакций с целью нейрализации внешних возмущающих воздействий.

Поэтому, в большинстве случаев, стрессорная ответная реакция – это друг человека; она позволяет ему выжить, проявить стойкость, достичь положительных результатов в сложных ситуациях.

Сегодня разделяют «физиологический стресс» , который трактуется как нормативный ответ организма на любое, предъявленное ему требование и дезинтаграционный, болезнетворный стресс .

Разные по характеру, силе, продолжительности воздействия вызывают однотипные адаптационные реакции со стороны организма – от физиологических до патологических.

Любовь – это тоже стресс, порой достигающий уровня страдания, боли, но это еще и счастье, радость, возвышающая человека и толкающая его на подвиг, на самосовершенствование.

Грипп – это инфекционный стресс, когда в ответ на вирусную агрессию в организме активируется иммунитет, повышается температура, усиливается реакция со стороны слизистых тканей, крови, нервной системы.

Алкоголизация, наркотизация, курение – это химический, токсический стресс, потрясающий организм и вызывающий массу защитных реакций в организме и, рано или поздно, приводящий к поломке этих реакций. Вместе с тем, алкоголь, табак и другие психоактивные вещества, обладая наркогенным, антистрессорным действием используются людьми с целью получения удовольствий, побега от неприятностей, снятия боли, в т. ч. душевной.

Работа, учёба, беременность, рождение ребёнка, развод, смерть близкого человека, - это разновидности жизненного стресса, от которого невозможно скрыться.

Полная свобода от стресса означает смерть. Только у мертвого человека нет стресса, но у него уже и нет жизни: нет возможности чувствовать, переживать, радоваться, напрягаться…

Стресс, стрессорные ответные реакции со стороны организма, таким образом, можно условно разделить на две большие группы: физиологический стресс – как необходимое условие и содержание нашей жизни и болезнетворный, запредельный стресс, приводящий к болезням и даже гибели человека.

Обычно выделяют три фазы стрессорной реакции. Первая фаза – мобилизации или стадия тревоги, сопровождается выведением организма из равновесия и включением всех защитных сил, энергетических и других резервов в ответ на любой стресс-агент. Это позитивная фаза, она позволяет нам подготовиться к ответу.

Вторая – фаза резистентности или сопротивления, во время которой организм привыкает к стресс-агенту и перестает реагировать на него. Она позволяет нам сохранять равновесие в этом мире, десятилетиями ходить на нелюбимую работу, переносить тяготы семейной жизни, не реагировать на стабильные, малоизменяющиеся параметры экологической, производственной и социальной среды.

Третья фаза – истощения: в результате запредельного стресса, или длительного действия умеренного стресса, или суммации различных по характеру, продолжительности и силе стрессоров, у организма заканчиваются средства и возможности компенсации, защитные силы истощаются, резервы все использованы и человек погибает от инсульта, инфаркта, цирроза печени, депрессии, алкогольного слабоумия, совершает суицид…

Вся палитра человеческого счастья и здоровья, многочисленные болезни и страдания проявляются через эти три фазы стресса. Поэтому задачи саногенеза, экологического воспитания, сохранения здо

Когда человек подавляет свои желания (без конца и края) , он попадает в состояние стресса. Стресс : друг и враг. Он вгоняет нас в болезненное состояние, но он же и помогает задуматься (почему оказались в такой ситуации). Как говорится: если ты упал в яму. то не копай её вглубь.

Хочешь похудеть - друг.
Во всём остальном - враг.