Как бороться с ужасным настроением во время диеты?

Просто не мори себя голодом.

Не тормози -сникерсни!!!

никак. . я сегодня до семи часов вечера ходила голодная и злая. . диета эта грёбаная. . потом чёт пошла и налопалась салата с майонезом. . депрессию как рукой сняло и так хорошо вдруг стало)))))))))))))))))))))))))))

Поменяй диэту на более щадящую или терпи Казак - Атаманом будешь.

апельсины ем.. хоть ненадолго, но помогает.

Сейчас уж помучиться (но недолго!) , а на будущее выбрать себе диету, которая не напрягает до такой степени. Их ведь тыщи, вопрос только в том, чтобы подобрать для себя подходящую и не дергаться. Кстати, если диета сильно ущербная, то витамины будут на пользу. А вот антидепрессанты не надо, на фоне диеты от них может поплохеть.

Это проблема большинства диет... .
Я предлагаю Вам опробованную методику - планомерно и без вреда для организма - снижение веса и общее оздоровление организма. Происходит очистка кишечника, крови, нормализация обменных процессов, повышение иммунитета... Будет интересно - спрашивайте!