КИН-ДЗА-ДЗА
Просветленный
(21438)
17 лет назад
Краткая схема выхода из похмелья
1. Восстановление жидкости.
В первые 2 часа выпить до 1,5 л жидкости (в любом виде - кроме синтетических газированных напитков).
Далее принять мочегонный отвар или соответствующие препараты. Мочегонным эффектом обладают, например, крепкий чай или кофе.
В течении всего дня прием жидкости - выше нормы.
2. Восстановление кислотно-щелочного баланса.
В первые час-два принять 3-5 г растворенного вводе пищевой соды.
Далее принимать щелочные минеральные воды (учитываются в общем объеме всей выпитой жидкости).
3. Восстановление электролитного баланса.
В первые 2-3 часа принять две-три таблетки аспаркама или панангина, предварительно растворив их в воде.
Включить в пищевой рацион продукты, богатые калием, фосфором и магнием: морепродукты, курагу.
При отсутствии аспаркама и панангина принять огуречный рассол, квашеную капусту, морскую капусту или раствор поваренной соли (3-4 г на 100 мл воды).
4. Баня или другие гидропроцедуры.
5. После вышеописанных мероприятий желательно сделать следующее:
Плотно позавтракать (картофель, овощи, кисломолочные продукты).
Принять поливитаминные препараты, аскорбиновую кислоту, настойку элеутерококка. В течение дня сахар желательно заменять медом.
Принять одну-две таблетки глицина, улучшающего состояние нервной системы.
Вздремнуть 1-2 часа.
В течение дня избегать утомительных физических упражнений и активных занятий спортом.
Bramelier
Мыслитель
(5243)
17 лет назад
Сам страдал постоянно,а вообще говорят,что это только первый стакан водки с похмелья кажется ужас противным,потом же хочется ещё и ещё,а на душе,якобы легко.
Арго Крез
Мудрец
(19747)
17 лет назад
1.Шипучий аспирин (а лучше всего - алка зельтцер)
2.Минералка (или кефир с минералкой или тан или айран)
3.Теплое молоко (или холодное- смотря на чей вкус), оно нейтрализует алкоголь.
4. Холодный рассол - вообще-то,это средство №1
Советуют выпить стаканчик с утра, но, на мой личный взгляд, это только возрождает процесс заново...
Yana Savolskova
Ученик
(106)
17 лет назад
Krepkii chai c molokom ili c limonom(bez caxara) cmotrya c chem procit organizm(jelydok).Kogda poxmelie o nekotorux napitkax daje dymat ne mojesh,tembolee cmotret.Cherez 2 chaca chai cladkii, ya clushala chto pocle togo kak prinimal alkol v organizme ne xvataet saxarozu,no ne v koem clychae ne prinimai cladkoe kogda piesh alkol. Izvinite za latinckii shrift. Ydachi!!!!Kypi v ctolovoi krepkogo chernogo chaya bez caxara!!!
Клава
Мастер
(1805)
17 лет назад
Опять без меня нализалася, ведь говорила, хватит пробовать, лизать, надо уже отпить и по крышам погонять котов...Рыбки хочешь? тошнит? .Бедная...