Научился ты удерживать язык когда гневаешься?

Не всегда. Надеюсь научиться быть терпимее. Хороший вопрос.

нет,потом каюсь ,и прошу прощения

-Как вы расслабляетесь?
- А я НЕ напрягаюсь)

Вот и ответ- не надо гневаться..и "удерживать язык за зубами." не надо будет)

Плюс - не даром Зевсу сказали - Ты сердишься, значит ты НЕ прав!!
Золотые слова))

Гнев - есть грех только потому.., что это глупо..)глупо..бессмысленное..тупо)
любая глупость -тупость.. -это грех))
стопудово)

язык мой - враг мой. обычно стараюсь промолчать

а в твоей практики не было такого когда язык удержать не трудноа вот от рукоприкладства тяжко так что язык это четверть проблемы

Мне кажется я это уже где-то слышала ...но наверно не в этом писании ...

При общении с людьми от меня крайне редко можно услышать что-нибудь непристойное, поскольку общаясь с людьми мне достаточно просто себя контролировать.... но всё меняется, когда я сажусь за руль
хорошо, когда со мной рядом кто-то едет -- в этом случае я могу сдержаться, но не дай Бог мне ехать одному. Бывает, вижу, как кто-нибудь на кольце подрезает других, несется сам не знает куда, или чуть чуть пешехода не сбивает.... у меня такие приступы ярости начинаются.. . попадись мне такой водитель в такие моменты -- разорвал бы на части. И хорошо, что никто не слышит, как я выражаюсь в подобные моменты.. .

А проходит 2-3 минуты и всё... как будто ничего и не было.. . и сам удивляюсь, почему всякие идиоты меня так из себя выводят...

А ты помнишь о том ,что " много одержимых во время перехода человечества к духотворчеству,точно кто то подделал ключи к слабым замкам?При этом нужно помнить что у одержимых своеобразное мышление,полное противоречий!!!!И засевшему в него нужен не столько сам субъект,сколько воздействие через него на окружающих." А тем более ты это делаешь добровольно!!!!Не задуматься ли тебе пора????А не людей оболванивать????

Учусь. И даже получается. Хочу поделиться этим простым упражнением со всеми, кто верит и неверит, особенно с теми, кто не верит.

В начале прошлого века Вильям Джеймс и ещё один учёный, Ланг, предложил теорию, которая известна как теория Джеймса-Ланга.
Каждый раз, когда вы чувствуете гнев, ничего не делайте с гневом, просто начните глубоко дышать. Попробуйте это, и вы не сможете быть в гневе. Почему? Быть в гневе становится невозможно. На это влияют две причины:
Вы начинаете глубоко дышать, а для гнева требуется определённый ритм дыхания. Без этого ритма гнев невозможен. Чтобы был гнев, необходим определённый ритм дыхания - хаотическое дыхание. При глубоком дыхании вы не можете быть в гневе.
И, во-вторых, ум смещается. Когда вы испытываете гнев и начинаете глубоко дышать, ум смещается от гнева к дыханию. Тело не в состоянии быть в гневе, и ум смещает концентрацию на что-то другое. Тогда быть в гневе трудно.

Будте здоровы!

я обычно всю праду-матку сразу вываливаю и использую невероятные сочитания слов

когда достают я делаю вид что все сказано говорить нет о чем и нет зачем и занимаюсь другим делом - так лучше чего спорить если всеравно ничего не понимают