чтобы ногти не слоились?

вымачивать в соляной ванночке

масло и укрепляющие мазилки типа умной эмали

В лимон их!!!!

грызть чаще

Пить витамины, драже Мерц, например

поменьше пользоваться лаком, надо давать ногтям отдых

смешать молоко, оливковое масло и лимонный сок. держать в этой смеси каждую руку минут 10

это от нервов и плохого питания. я серьёзно. купи поливитамины и перестать нервничать. а еще делай ванночки - на мисочку ложка соли, пара капель йода. потом промой водой, высуши и протри ногтевую пластину оливковым маслом. ванночки с солькю - раз в неделю, 10 минут. лимоном не протирай, как советуют. да ,от него ногти блестят, но это очень пересушивает их ,а значит еще больше портит

подожги

"Умная эмаль" очень помогает

Про соляные ванночки правда, желательно из морской соли, и "умная эмаль" очень хорошо помогает, только покупайте в аптеке.

Принимай витамины, ешь хорошую еду

Укрепите (хотя бы витаминами) имунную систему, употребляйте богатую кальцием пищу. А в порядке внешней помощи ногтям - ванночки с морской солью (есть в любой аптеке и не дорого) , лечебные эмали.

а мне никакие ванночки и лаки специальные не помогали. А потом перестала на это обращать внимание и всё само прошло. Наверно о гранит науки наточились и крепкие стали теперь... время лечит.

Мойте посуду только в перчатках! И вообще - исключите любой контакт рук с бытовой химией, в том числе и со стиральным порошком!