Такая худоба явно не здоровая. Вам для начала нужно проверить состояние здоровья. Как физическое, так и психическое. . Если все в общем в порядке, и нет каких то заболеваний и тд - то вам очень помогут натуральные протеиновые добавки - специально сделанные для таких случаев как ваш. Но просто так.. Не худеют. У вас может быть нехватка железа в организме. . анарексия.. булимия.. - много причин может быть. Пожалуйста, проверьтесь у врача .
И как я уже сказал- есть специальные (только плиз не русского производства) - протеиновые калорийные добавки. Органика - НЕ химия. Они очень помогают нарастить мышцы (не жир) . И поправиться. Вам надо поправиться.. но это не значит, что вам надо набивать и растягивать желудок и добивать себя тяжелой жирной пищей. Знаете.. если вы здоровы ( я все же сомневаюсь, что это так.. судя по фотографии) - и вы себя хорошо чувствуете.. то можно попить эти добавки.. и чуть поправиться.. но вообще то смириться с вашей худобой. Здоровому (не больному организму) - легче жить - худым.. нежели толстым. Может быть у вас такое в роду? Хотя сомнительно. Я думаю.. у вас что то не в порядке со здоровьем.
приезжай к нам в штаты, я тоже думала, что никогда не поправлюсь, мой вес всегда колебался от 40 до 43, не прошло и нескольких месяцев как все стало откуда то нарастать, мне не нравится теперь пытаюсь скинуть тк неудобно :) а ты не пробовала серьезно заняться гимнастикой для накачивания мышц, а не жира и смотреться будет тело красиво и для здоровья полезно:)
да и всего делов то просто на месяцок забудь о своей фигуре, и ешь ешь ешь, ешь много раз в день по немножку, колорийную пищу и ешь на ночь обязательно, у тебя очень красивые волосы и лицо