Какие есть в природе простенькие фаерволлы?

хочется просто отследить какие программы куда лезут в инет? сделать так что бы без спросу не лезли. Брандмауэр Windows XP я не понимаю. Он работает, а посмотеть какая программа сколько трафика истратила не плучается. Оутпост слишком навороченный, и много слишком чего запрещает. Например к спутниковой антенне не могу с ним подключится