душевное спокойствие...как вы его восстанавливаете?

валерьяночкой

долгими прогулками

с помощью музыки и природы

после 5ти палок я совершенно спокойна

Прогулки на свежем воздухе, любуюсь природой!! !
Привети Солнц!! !
Всё будет хорошо! Я узнавала:))))

10 капель настой ки пиона уклоняющегося. жизнь на глазах меняется, ну и сон тоже оч. хорошо.

Спорт! Часика3-4 и спокоин шо слон!

Ванная горячая или хороший фильм

Музыка или общество приятного человека...

Спокойствие можно восстановить музыкой, прогулкой, чаем с травками, просмотром фильма, ванной с арома-маслами и солями морей.
А вот душевное равновесие, лучше создавать постоянно, и не терять вовсе.
Способы поиск близких по духу людей, и поддержание удовлетворяющих отношений, походы к своему личному психологу, чтобы разобраться в чём залипаешь, и устранить занозы из раненой души, релаксация, медитация, прочтение литературы просветляющей душу.

Начинаю себя любить. Делать себе. любимой подарки. Потом маникюр, педикюр, маска на лицо. Можно в домашних условиях. Часик аэробики. Все -родилась заново.

1. Важно иметь мужчину, который помогает дома, убирает, иногда готовит и имеет работу.
2. Важно иметь мужчину, у которого есть чувство юмора.
3. Важно иметь мужчину, которому можно доверять и который вас не обманет.
4. Важно иметь мужчину, с которым хорошо в постели и которому вы нравитесь.
5. Очень! Очень важно! Чтобы все эти 4 мужика не знали друг друга ...