Mail.ruПочтаМой МирОдноклассникиВКонтактеИгрыЗнакомстваНовостиКалендарьОблакоЗаметкиВсе проекты

Что такое пауэрлифтинг и чем он отличается от бодибилдинга?

Tender Мастер (1393), закрыт 16 лет назад
Лучший ответ
Пользователь удален Мастер (1036) 16 лет назад
Пауэрли́фтинг (от англ. powerlifting: power — сила, и lift — поднимать) — силовой вид спорта, суть которого заключается в преодолении веса максимально тяжелого отягощения.

Пауэрлифтинг также называется силовым троеборьем. Связано это с тем, что в качестве соревновательных дисциплин в него входят три упражнения: приседания со штангой на плечах, жим штанги лежа на горизонтальной скамье двумя руками, и становая тяга штанги от пола — которые в сумме и определяют профессионализм спортсмена.

В пауэрлифтинге, в отличие от бодибилдинга, важны, прежде всего, силовые показатели, а не красота тела.

При выступлении сравниваются показатели спортсменов одной весовой и возрастной категории. Оценка идёт по суммарному весу во всех трёх упражнениях. При одинаковых показателях победа присуждается спортсмену, обладающему меньшим весом. При сравнении спортсменов разных весовых категорий может использоваться формула Вилкса или формула Глоссбреннера (чаще всего используется в федерации WPC-WPO).

Источник: http://ru.wikipedia.org/
Остальные ответы
Вадим Мудрец (17061) 16 лет назад
Пауэрлифтинг - это поднятие штанги.
Есть еще какой-то вид спорта - скоростной подъём на многоэтажки по лесницам (не знаю как называется).
Skazka Мудрец (12355) 16 лет назад

" ПауэрЛифтинг " ( Силовое Поднятие ) Пауэр ( Англ. ) - Сила, Мощь . Лифтинг ( Англ. ) - Поднять ...Например Слово - Лифт .

" ПауэрЛифтинг " - ТяжёлоАтлетический Вид Спорта ( Пока Не Олимпийский ) .
Правила Как и в " Олимпийской Тяжёлой Атлетике " .
Существует Три Основных Движения ( Здесь Это : Приседание Со Штангой На Плечах, Жим Штанги Лёжа На Скамье и
Становая Тяга ( Отрыв Штанги от Пола и Разгибание С Ней Во Весь Рост ) ,
в Которых ОЦЕНИВАЕТСЯ Максимум Поднятый Вес При Правильной Технике Упражнения .
Разделение по Весовым Категориям .

" БодиБилдинг " ( Культуризм ) - Тоже Есть Весовые Категории . Тоже Пока Не Олимпийский Вид .
ЗДЕСЬ Оцениваются Пропорции Телосложения, Симметрия Мышц, Их Проработка - Разделение Между Собой ,
Артистичность При Позировании .

А Многие " Бодибилдеры " - В Прошлом Чемпионы По " ПауэрЛифтингу " ...И Наоборот .

Тренировка " Бодибилдера " На МАССУ и СИЛУ - Идентична ПОСТОЯННОМУ Тренингу " Пауэрлифтёра " ...

Потом " Бодибилдер " Для " Сгонки Лишнего Веса - Просушки " Использует Аэробный Тренинг " Фитнеса " ...
Похожие вопросы