как уточнить сервер pop3 для настройки электронной почты

Для какого сервера, конкретно?

я на майле прописывал POP3.mail.ru на рамблер гугл яндекс в том же духе по моему

спросите у того, кто предоставляет эту услугу. если это какой-то сайт - должна быть справка. если провайдер вам предоставляет ящик - звоните в техподдержку.

заходишь на этот ящик через браузер и в помощи или описании смотришь