Аргинин содержится в твороге, морепродуктах, курином мясе, грецких орехах, печени, шоколаде, кедровых орешках.. .
http://ru.wikipedia.org/wiki/Незаменимые_аминокисл отыОрнитин- в моркови.
http://diet-diet.ru/nar_recept/082.htmОрнитин в организме синтезируется из аргинина.
http://us-in.net/1004854/amino_ornitin.shtml