Как бросить курить, если все друзья, коллеги и любимые курят???

А как же сила воли?

вставить в сигарету петарду и перемешать в своейже пачке либо ен повезет друзьям либо тебе, полюбому ктото то отучится :]

Vziat i ne pokupat sigoreti, den poprosis dva, a potom budet uze ne udobna prosit, vot i brosis

если ты собрался и настроился-этому уже ничего не должно мешать!

а просто так, вот, бросить и не курить, нельзя?.

Бросить просто. Зажимаешь кончик фильтра между большим и указательным пальцем любой руки. Ищешь подходящее местоприземление, докуренной до черноты фильтра сигареты, и бросаешь не задумываясь. Такую операцию можно проводить до 20 раз в день.

Да, курящее окружение действительно мешает. Так, у нас на работе ни одна из женщин не курит. Год назад пришла девушка, которая курила... Через полгода бросила! Курить в одиночку, чувствуя себя при этом белой вороной, оказалось трудней, чем избавиться от табачной зависимости.

Конечно, можно было бы порекомендовать вам сменить окружение, но я понимаю, насколько это трудновыполнимо. Гораздо труднее, чем просто собрать свою волю в кулак и бросить курить в одиночку. Успехов!

А бросить очень надо?

Поищите прибор китайский "удобный доктор". У него программа есть от зависимости. Моя дочь пробовала - понравилось.