Действительно ли полезно купаться в холодной воде?

Понимаешь с точки зрения моржей это благоприятно для здоровья, а в нашем с тобой случае это вред..

да помогает. Необязательно купаться, можно и под душиком холодным постоять. Только не боьше 3 минут, потом может быть переохлаждение.

Впринципе да,но условие в том что человек начиная закаляться должен быть здоров!А то можно совсем свалиться!И конечно не бросаться в крайности, а закаляться постепенно!А вобще конечно!При окунание в холодную воду организм переносит стресс,кровь начинает быстрее циркулировать и переновить кислород по сосудам!Да и стенки сосудов ,говорят укрепляются!