Как можно скрывать свое плохое настроение?

Question

Как можно скрывать свое плохое настроение?

Лидия Ученик (221), закрыт 17 лет назад

Я иногда отрываюсь на своих близких, показывая им свое плохое настроение, как будто они в этом виноваты. Они на меня обижаются. Я их понимаю, но ничего сделать с собой не могу. Подскажите, что делать?!

Answer 1

скрывать плохое настроение может только очень хорошая актриса, так что всем остальным это делать просто бесполезно, лучше плохое настроение поднимать - у меня два способа - либо докапываюсб до причины, поднимаю левую руку и говорю известную фразу "Фиг с ним, с этим плащем!", или другой вариант - воображаю то, что испортило настроение, что бы негодование дошло до высшей точки и в этот момет просто ломаю карандашик - помогает просто супер!!!!

Answer 2

Сказать им чтобы какое то время вас не трогали, а когда пройдет, то самим дать это понять.

Answer 3

Улыбаться и не перекладывать свой негатив на других, это удел слабых

Answer 4

Контролировать себя и не обижать дорогих себе людей

Answer 5

Когда у меня плохое настроение я представляю его в виде доски и стираю тряпкой или стеркой и становится легче!