Что такое "Раздельное питание"?

Вы с ним питаетесь отдельно

Ешь всё отдельно:салат,мясо,овощи,и т.д.

Это когда белки, жиры и углеводы употреляются по отдельности, через определённые промежутки времени.

Очень просто если еш мясо то только его, оно не сочетается ни с овощами ни с мучным
ну и так далее.

Мясо и хлеб не есть одновременно. Где-нибудь в диетических сайтах поищи эти таблицы, что с чем из продуктов в нашем желудке не сочетается. Например, фрукты нельзя есть сразу после обеда и т.д.

Бред, не заморачивайся.

Белки и углеводы едят раздельно и не раньше, чем через 2 часа интервал должне быть. Полный отказ от молочных продуктов т.к. в молоке белки и углеводы содержатся.

Это значит, что ты употребляешь белки, жиры и углеводы раздельно.Например, мясо с хлебом- это НЕ раздельное питание, т.к. мясо-белок, а хлеб-углевод.По канонам раздельного питания такое сочетание недопустимо.Есть даже таблица совместимости продуктов.

Это значит - не смешивать различные продукты, они, в теории, могут быть плохо совместимыми.

{Хочешь попробовать??Мой папа с 33 лет этим "методом "пользуется + вегитарианец ...результат отменный )))

Это когда белки и углеводы кушаются в разное время.

сначала пей воду, потом щепотку соли, подожди пять минут, потом засыпай макароны, еще через полчаса заедай все это тертым сыром, ну перцем по вкусу

Этот метод питания даже трудно назвать диетой, потому что разрешается абсолютно все: мясо, рыба, яйца, сыр и другие молочные продукты, животные жиры и растительные масла, хлеб, макароны, крупы и др. Нужно только знать, как правильно их сочетать, чтобы не создавать своему организму дополнительных хлопот по перевариванию и усвоению питательных веществ.
Необходимо учитывать совместимость отдельных продуктов при пищеварении.
По теории раздельного питания, продукты, богатые белками (белков свыше 10%) и продукты, богатые углеводами (свыше 20%) не надо употреблять одновременно, а с интервалом во времени 4-5 часов, но не менее двух часов.
Вот посмотри таблицу раздельного питания: http://www.abgym.ru/article/104/ По ней вообще очень легко всё понять!

это означает, что белки и углеводы не совмешаются при употреблении в пище.. . но и те и другие можно совмещать с жирами.. .
Например, на завтрак ты ешь хлеб, но его можно только с маслом или медом - мясные продукты сюда не подходят, так как это белок.. . на обед советуют тоже углеводы принимать.. . например, картофель и салат.. . а вот на ужин углеводы вообще не рекомендуют.. . можно взять, например, отбивную с цветной капустой.. .
Удачи!!!