как продлить молодоть?

никак, молодоТь не продливаеЦА ...

Нужно любить себя холить и лелеять

У души нет возраста.

Легко. Физические нагрузки регулярно ( спорт ). Режим дня и питание.

душой, надо любить себя и окружение, сужу по людям, которых знаю

Главное ребята, сердцем не стареть

Не проспать

Все ответы, конечно, правильные, но телом то мы стареем, даже когда занимаемся спортом и соблюдаем правильное питание, хоть и немного, но есть.. . А почему так происходит?? ? Много факторов на нашу молодость и красоту влияют! Экология, стрессы и все, что существует в нашем мире! Значит, организму нужна подпитка.. . А какая? Я уверена, что каждая женщина вам скажет, что пользуется (пользовалась) различными косметическими средствами, но не все дают желаемы результат!... Даже многие дорогие средства не так эффективны, как хотелось бы.. .
Может стоить попробовать что-то новое? Я член компании "Коралловый клуб" и знаю, что наша продукция поможет сохранить не только молодость, но и здоровье на долгие годы. Это не реклама (как обычно люди ее понимают) , это ответ на ваш вопрос.)))

Пить натуральные витамины и заниматься профилактикой.

Здоровьем надо заниматься не эпизодически, а регулярно, как чистить зубы.
Ценность здоровья определяется, когда оно потеряно.
Алгоритм сохранения здоровья -позитивная психология, пить чистую воду 2л в день, очищаться от агрессии бактерий, вирусов, грибков и паразитов, полноценно питаться, укреплять иммунитет и защищать организм от внешних условий, двигаться.. .