,,,,,,,,,,,,,,,,,
Знаток
(495)
15 лет назад
секс и стресс))
Соколов Андрей
Гений
(84596)
15 лет назад
Муж похудел-вы набрали. Поменяйтесь местами, поймет ли вот только он вас? Хорошо что вы поняли то, что должны были понять! Главное не повторять мужу таких ошибок, 2 недели это все-таки много, можно с ума сойти. Тут было 2-3 дня, самому тошно становится, а близким тем более. Займитесь дома зарядкой с гантелями, до 7 пота. Главное начать и не лениться, по 30-40 минут хотя бы, но повторяю-только до седьмого. Живите дружно и цените вашу любовь, вы просто умницы!!!!
Илья
Профи
(654)
15 лет назад
Рацион - салатно-витаминный!! ! никакого "с хлебом" и макарон с куриными ляжками - нельзя!! !
физические упражнения - скакалка или любая "тяжёлая" веревочка, начинайте с 15 мин каждый день и стремитесь к 60 мин. Можно добавить в руки отягощения (по-настроению) . Обязательно на свежем воздухе. Можно под музыку, удачи
;0)