не сидеть дома, пытаться не думать и много разговаривать. У меня сейчас трудный период, я с парнем рассталась и очень плохо. Я просто, когда чувствую боль, всегда напоминаю себя, что я лучшая, сильная и справлюсь со всем в жизни. и боль отпускает хотя бы на время.
главное не замыкаться в себе. сходите на прогулку с друзьями, побольше общения, не оставайтесь на едине сама с собой, от этого еще больше становиться плохо. постепено всё пройдет.